По вашим просьбам помещаю рекомендации.
У детей сильно развит кашлевой центр,
поэтому их довольно часто мучает кашель. Чтобы этого не допустить нужно с
самого раннего детства укреплять дыхательные пути и лучше делать это играючи!
Можно дуть на одуванчики, сдувать пёрышки с ладошки. Очень полезная для развития лёгких игрушка – свисток, тем более что разновидностей свистков существует великое множество, так что ребёнок не заскучает. Дыхательная гимнастика становится игрой, которую можно найти везде. Например, в кафе, где можно побулькать в стакан с соком через трубочку. Не спешите ругать ребенка, специалисты утверждают, что это замечательное упражнение для дыхания. Важно, чтобы ребенок при бульканье не надувал щеки, а губы держал в одном, неподвижном положении, это полезно не только для укрепления дыхательных путей, но и для развития речевого аппарата.
Можно дуть на одуванчики, сдувать пёрышки с ладошки. Очень полезная для развития лёгких игрушка – свисток, тем более что разновидностей свистков существует великое множество, так что ребёнок не заскучает. Дыхательная гимнастика становится игрой, которую можно найти везде. Например, в кафе, где можно побулькать в стакан с соком через трубочку. Не спешите ругать ребенка, специалисты утверждают, что это замечательное упражнение для дыхания. Важно, чтобы ребенок при бульканье не надувал щеки, а губы держал в одном, неподвижном положении, это полезно не только для укрепления дыхательных путей, но и для развития речевого аппарата.
Деткам постарше можно надувать воздушные
шарики. Но помните, что дыхательные упражнения очень утомляют и могут вызвать
головокружения, поэтому не стоит их выполнять более 5 – 10 минут.
Для того чтоб помочь ребёнку поскорее
справиться с кашлем, предлагаю вам игровой комплекс дыхательной гимнастики (для детей с 2-х лет). Этот комплекс развивает дыхательную
мускулатуру, речевой аппарат, координацию движений, мышцы рук и позвоночника, способствует
правильному ритмичному дыханию и произнесению звуков.
Выполнять лучше до завтрака или после
ужина.
Итак, проветрите помещение и приступайте.
Итак, проветрите помещение и приступайте.
Елена Викторовна! Спасибо за полезную информацию. Обязательно попробую.
ОтветитьУдалитьОтличные советы, много читала об этих упражнениях в книгах и других публикациях! А вам удалось систематизировать всю эту полезную информацию для нас, родителей))))
ОтветитьУдалитьСпасибо.
ОтветитьУдалить